Venta de Libros Digitales
Árbol del Yin Yoga -elementos naturales-: ebook de prácticas de yoga para conectar con el cuerpo
Esther Vázquez
Este es un manual de prácticas de Yin Yoga que tiene como hilo conductor los elementos naturales y como simbología el árbol ancestral. En este libro vas a encontrar información útil y de calidad sobre cada elemento natural y su correspondencia con el cuerpo, ejercicios de pranayamas, posturas de yoga, recursos y prácticas guiadas de yin yoga de movilidad, fuerza y flexibilidad, y mucho más.
Este compendio de prácticas de Yoga está diseñado para que comenzando de la base, la tierra, vayas subiendo la energía vital y la conciencia corporal por todo el cuerpo hasta llegar a cada rincón de tu ser. De esta manera, poco a poco, irás sintiendo los beneficios que aporta la práctica física, la meditación, el pranayama, los ejercicios y las actividades recomendadas.
Los elementos naturales son: tierra, agua, fuego, aire, luna, sol y vacío. Cada capítulo está definido de la siguiente manera: características del elemento natural, cómo conectar con el elemento, anatomía sencilla correspondiente al cuerpo humano, información de cómo usar partes del cuerpo en la práctica, curiosidades varias, ejercicios y estiramientos correspondientes al elemento para realizar por tu cuenta, pranayama específico, 4 vídeos de prácticas de yin yoga de movilidad, fuerza y flexibilidad por elemento, vídeo de práctica complementaria, preguntas para meditar.
La simbología con el mundo natural nos puede ayudar a entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo, como son sus ciclos vitales, como podemos trabajar partes específicas, pero a la vez siendo conscientes de que todo el cuerpo es una unidad perfecta que busca siempre la integridad y tener una experiencia vital gratificante.
En este manual de Yin Yoga tienes 35 vídeos exclusivos de prácticas guiadas, 7 pranayamas distintos, multitud de ejercicios y posturas de yoga, información, curiosidades, anatomía, escritura, meditación y mucho más…
ENVÍO AUTOMÁTICO: UNA VEZ ACREDITADO EL PAGO EL SISTEMA DE LA TIENDA REALIZA AUTOMÁTICAMENTE EL ENVÍO AL MAIL QUE UD. HAYA INGRESADO.
.
FORMATOS DISPONIBLES: PDF
.
IDIOMA DE LOS LIBROS: ESPAÑOL
.
MONEDA: LOS PRECIOS ESTÁN EXPRESADOS EN PESOS ARGENTINOS.
.
COMPRAS DESDE EL EXTRANJERO: ACEPTAMOS COMO MEDIO DE PAGO PAYPAL, CONTÁCTENOS POR MAIL O WHATSAPP PARA MÁS INFORMACIÓN.
NOTA: COMO EL ENVÍO ES AUTOMÁTICO, TIENE QUE RECIBIR A LOS MINUTOS EL MAIL CON LOS LINKS DE DESCARGA, POSIBLEMENTE QUEDE EN SPAM O CORREO NO DESEADO, TAMBIÉN LO PUEDE BUSCAR EN SU CORREO POR EL REMITENTE DEL ENVÍO: notificaciones@empretienda.com
Árbol del Yin Yoga -elementos naturales-: ebook de prácticas de yoga para conectar con el cuerpo
Esther Vázquez
Este es un manual de prácticas de Yin Yoga que tiene como hilo conductor los elementos naturales y como simbología el árbol ancestral. En este libro vas a encontrar información útil y de calidad sobre cada elemento natural y su correspondencia con el cuerpo, ejercicios de pranayamas, posturas de yoga, recursos y prácticas guiadas de yin yoga de movilidad, fuerza y flexibilidad, y mucho más.
Este compendio de prácticas de Yoga está diseñado para que comenzando de la base, la tierra, vayas subiendo la energía vital y la conciencia corporal por todo el cuerpo hasta llegar a cada rincón de tu ser. De esta manera, poco a poco, irás sintiendo los beneficios que aporta la práctica física, la meditación, el pranayama, los ejercicios y las actividades recomendadas.
Los elementos naturales son: tierra, agua, fuego, aire, luna, sol y vacío. Cada capítulo está definido de la siguiente manera: características del elemento natural, cómo conectar con el elemento, anatomía sencilla correspondiente al cuerpo humano, información de cómo usar partes del cuerpo en la práctica, curiosidades varias, ejercicios y estiramientos correspondientes al elemento para realizar por tu cuenta, pranayama específico, 4 vídeos de prácticas de yin yoga de movilidad, fuerza y flexibilidad por elemento, vídeo de práctica complementaria, preguntas para meditar.
La simbología con el mundo natural nos puede ayudar a entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo, como son sus ciclos vitales, como podemos trabajar partes específicas, pero a la vez siendo conscientes de que todo el cuerpo es una unidad perfecta que busca siempre la integridad y tener una experiencia vital gratificante.
En este manual de Yin Yoga tienes 35 vídeos exclusivos de prácticas guiadas, 7 pranayamas distintos, multitud de ejercicios y posturas de yoga, información, curiosidades, anatomía, escritura, meditación y mucho más…
ENVÍO AUTOMÁTICO: UNA VEZ ACREDITADO EL PAGO EL SISTEMA DE LA TIENDA REALIZA AUTOMÁTICAMENTE EL ENVÍO AL MAIL QUE UD. HAYA INGRESADO.
.
FORMATOS DISPONIBLES: PDF
.
IDIOMA DE LOS LIBROS: ESPAÑOL
.
MONEDA: LOS PRECIOS ESTÁN EXPRESADOS EN PESOS ARGENTINOS.
.
COMPRAS DESDE EL EXTRANJERO: ACEPTAMOS COMO MEDIO DE PAGO PAYPAL, CONTÁCTENOS POR MAIL O WHATSAPP PARA MÁS INFORMACIÓN.
NOTA: COMO EL ENVÍO ES AUTOMÁTICO, TIENE QUE RECIBIR A LOS MINUTOS EL MAIL CON LOS LINKS DE DESCARGA, POSIBLEMENTE QUEDE EN SPAM O CORREO NO DESEADO, TAMBIÉN LO PUEDE BUSCAR EN SU CORREO POR EL REMITENTE DEL ENVÍO: notificaciones@empretienda.com
