✨ CUANDO LA CABEZA NO PARA ✨

Un diario para escribir, soltar y bajar el ruido mental.

Este diario está pensado para esos momentos en los que la mente no descansa, los pensamientos se amontonan y sentís que necesitás un espacio solo para vos.

No es un diario para “hacerlo bien”,

es un espacio seguro para vaciar la cabeza, reconectar con lo que sentís y regalarte un momento de calma.

💜 ¿Qué te ayuda a lograr?

✔ Ordenar tus pensamientos

✔ Conectar con tus emociones

✔ Soltar carga mental

✔ Tener un momento de pausa consciente

📚 ¿Qué incluye?

✔ 30 plantillas de journaling creativo

✔ Ejercicios guiados de gratitud, merecimiento y amor propio

✔ Espacios para escribir, reflexionar y expresarte libremente

✔ Una reflexión final para cerrar tu proceso

📄 Formato: PDF listo para imprimir o usar en cualquier momento

📱 Podés usarlo a tu ritmo, cuando lo necesites y como lo necesites.

No tenés que saber qué escribir.

Solo abrirlo… y empezar 💫

Podes ver un video del contenido en el siguiente link

https://drive.google.com/file/d/1SwXRDl0NTq6KhiVZDDnkRBmuXi63e5UN/view?usp=drivesdk