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    El poder de los SUPERFOODS: VIVE MÁS. VIVE MEJOR.


    JORGE GONZALEZ DE SAN ROMAN


    En este libro, te explicamos los 36 NUEVOS SuperAlimentos (SUPERFOODS) que recomendamos para VIVIR MÁS y VIVIR MEJOR y conseguir los siguientes objetivos:

    - estar más guap@ y retrasar el envejecimiento

    - depurar el cuerpo

    - tener más fuerza y energía

    - mejorar tu Sistema Inmune y combatir enfermedades

    - relajarte y reducir el stress

    - mejorar la salud femenina y la regulación hormonal

    - aumentar la líbido y la testosterona en Hombres


    Para resumirte el funcionamiento del Libro, en cada capítulo hago de una recomendación de los mejores SuperAlimentos para cubrir dichos objetivos. La recomendación está basada tanto en estudios sobre dichos SuperAlimentos como en mi propia experiencia tomándolos desde hace 8 años y vendiéndolos a través de SuperHealth (https://superhealth.pro). A su vez, en cada capítulo explico cada uno de dichos Nuevos SuperAlimentos en detalle:

    - su origen,

    - historia,

    - usos tradicionales,

    - curiosidades,

    - y beneficios


    Lo cierto es que estos SuperAlimentos no son nuevos, si no que se llevan consumiendo cientos de años por los habitantes de África, América del Sur y Asia y ahora los empezamos a conocer en Europa e incluso algunos ya están empezando a conocerse y consumirse en España, como la Matcha, el Acai, la semillas de chía o la cúrcuma.


    Estos SuperAlimentos los denomino Nuevos, porque la mayoría de la población en Europa no los conoce (incluido España) y estamos más acostumbrados a los productos de nuestra zona geográfica que aportan grandes beneficios para nuestra salud y muchos nutricionistas los consideran también SuperAlimentos: Hojas verdes, legumbres, frutos secos, …


    Los 36 Nuevos SuperAlimentos que aparecen en este Libro los consumo habitualmente, muchos en el desayuno (los relacionados con la Energía y la Inmunidad), otros a media tarde (los relacionados con la Belleza y Anti-edad) y otros durante la cena (los relacionados con Detox y Relax), aunque se pueden tomar en el orden que se desee. En mi caso, los tomo de manera regular (muchos todos los días) y mi manera preferida es mezclarlos (están liofilizados en polvo) con leche vegetal (en mi caso ave

    El poder de los SUPERFOODS: VIVE MÁS. VIVE MEJOR. JORGE GONZALEZ DE SAN ROMAN

    $3.500,00

    El poder de los SUPERFOODS: VIVE MÁS. VIVE MEJOR.


    JORGE GONZALEZ DE SAN ROMAN


    En este libro, te explicamos los 36 NUEVOS SuperAlimentos (SUPERFOODS) que recomendamos para VIVIR MÁS y VIVIR MEJOR y conseguir los siguientes objetivos:

    - estar más guap@ y retrasar el envejecimiento

    - depurar el cuerpo

    - tener más fuerza y energía

    - mejorar tu Sistema Inmune y combatir enfermedades

    - relajarte y reducir el stress

    - mejorar la salud femenina y la regulación hormonal

    - aumentar la líbido y la testosterona en Hombres


    Para resumirte el funcionamiento del Libro, en cada capítulo hago de una recomendación de los mejores SuperAlimentos para cubrir dichos objetivos. La recomendación está basada tanto en estudios sobre dichos SuperAlimentos como en mi propia experiencia tomándolos desde hace 8 años y vendiéndolos a través de SuperHealth (https://superhealth.pro). A su vez, en cada capítulo explico cada uno de dichos Nuevos SuperAlimentos en detalle:

    - su origen,

    - historia,

    - usos tradicionales,

    - curiosidades,

    - y beneficios


    Lo cierto es que estos SuperAlimentos no son nuevos, si no que se llevan consumiendo cientos de años por los habitantes de África, América del Sur y Asia y ahora los empezamos a conocer en Europa e incluso algunos ya están empezando a conocerse y consumirse en España, como la Matcha, el Acai, la semillas de chía o la cúrcuma.


    Estos SuperAlimentos los denomino Nuevos, porque la mayoría de la población en Europa no los conoce (incluido España) y estamos más acostumbrados a los productos de nuestra zona geográfica que aportan grandes beneficios para nuestra salud y muchos nutricionistas los consideran también SuperAlimentos: Hojas verdes, legumbres, frutos secos, …


    Los 36 Nuevos SuperAlimentos que aparecen en este Libro los consumo habitualmente, muchos en el desayuno (los relacionados con la Energía y la Inmunidad), otros a media tarde (los relacionados con la Belleza y Anti-edad) y otros durante la cena (los relacionados con Detox y Relax), aunque se pueden tomar en el orden que se desee. En mi caso, los tomo de manera regular (muchos todos los días) y mi manera preferida es mezclarlos (están liofilizados en polvo) con leche vegetal (en mi caso ave

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