Venta de Libros Digitales
Los ejercicios completos de silla para personas mayores: Rutinas de 10 minutos aptas para mayores para reducir el dolor en las articulaciones, mejorar la flexibilidad y aumentar el metabolismo
Margaret Bloomfield
La Guía Completa de Yoga de Silla y Ejercicios para Mayores de 60 Años: Rutinas Adaptadas a los Mayores para Mejorar la Salud, Flexibilidad, Movilidad, Pérdida de Peso y Aumentar la Energía en Solo 10 Minutos al Día
¿Buscas ejercicios de silla simples y efectivos para mayores? Esta guía completa ofrece rutinas de 10 minutos para reducir el dolor articular, aumentar la flexibilidad, estimular el metabolismo y mejorar la salud del corazón. Perfecta para mayores de 60 años, incluye ejercicios de bajo impacto, yoga de silla para mejorar la postura y movilidad, así como ejercicios para perder peso y tonificar los músculos.
Lo que descubrirás:
Ejercicios de silla fáciles de seguir que se adaptan a cualquier rutina.
Rutinas de 10 minutos para perder peso, tonificar los músculos y mejorar la salud cardiovascular.
Yoga de silla para mejorar la postura, flexibilidad, equilibrio y movilidad.
Ejercicios para aumentar la energía, promover un envejecimiento saludable y mejorar el bienestar general.
Con un desafío de yoga de silla de 28 días y ejercicios prácticos de fitness, podrás mejorar tu movilidad, apoyar la salud articular y mantener hábitos de vida activos. ¡En solo 10 minutos al día, puedes aumentar tu energía, sentirte más joven y
ENVÍO AUTOMÁTICO: UNA VEZ ACREDITADO EL PAGO EL SISTEMA DE LA TIENDA REALIZA AUTOMÁTICAMENTE EL ENVÍO AL MAIL QUE UD. HAYA INGRESADO.
.
FORMATOS DISPONIBLES: PDF ( si necesitas otro formato escribinos por WhatsApp)
.
IDIOMA DE LOS LIBROS: ESPAÑOL
.
MONEDA: LOS PRECIOS ESTÁN EXPRESADOS EN PESOS ARGENTINOS.
.
COMPRAS DESDE EL EXTRANJERO: ACEPTAMOS COMO MEDIO DE PAGO PAYPAL, CONTÁCTENOS POR MAIL O WHATSAPP PARA MÁS INFORMACIÓN.
NOTA: COMO EL ENVÍO ES AUTOMÁTICO, TIENE QUE RECIBIR A LOS MINUTOS EL MAIL CON LOS LINKS DE DESCARGA, POSIBLEMENTE QUEDE EN SPAM O CORREO NO DESEADO, TAMBIÉN LO PUEDE BUSCAR EN SU CORREO POR EL REMITENTE DEL ENVÍO: notificaciones@empretienda.com mejorar tu salud!
$4.500,00
$3.500,00
22% OFF
Los ejercicios completos de silla para personas mayores: Rutinas de 10 minutos aptas para mayores para reducir el dolor en las articulaciones, mejorar la flexibilidad y aumentar el metabolismo
Margaret Bloomfield
La Guía Completa de Yoga de Silla y Ejercicios para Mayores de 60 Años: Rutinas Adaptadas a los Mayores para Mejorar la Salud, Flexibilidad, Movilidad, Pérdida de Peso y Aumentar la Energía en Solo 10 Minutos al Día
¿Buscas ejercicios de silla simples y efectivos para mayores? Esta guía completa ofrece rutinas de 10 minutos para reducir el dolor articular, aumentar la flexibilidad, estimular el metabolismo y mejorar la salud del corazón. Perfecta para mayores de 60 años, incluye ejercicios de bajo impacto, yoga de silla para mejorar la postura y movilidad, así como ejercicios para perder peso y tonificar los músculos.
Lo que descubrirás:
Ejercicios de silla fáciles de seguir que se adaptan a cualquier rutina.
Rutinas de 10 minutos para perder peso, tonificar los músculos y mejorar la salud cardiovascular.
Yoga de silla para mejorar la postura, flexibilidad, equilibrio y movilidad.
Ejercicios para aumentar la energía, promover un envejecimiento saludable y mejorar el bienestar general.
Con un desafío de yoga de silla de 28 días y ejercicios prácticos de fitness, podrás mejorar tu movilidad, apoyar la salud articular y mantener hábitos de vida activos. ¡En solo 10 minutos al día, puedes aumentar tu energía, sentirte más joven y
ENVÍO AUTOMÁTICO: UNA VEZ ACREDITADO EL PAGO EL SISTEMA DE LA TIENDA REALIZA AUTOMÁTICAMENTE EL ENVÍO AL MAIL QUE UD. HAYA INGRESADO.
.
FORMATOS DISPONIBLES: PDF ( si necesitas otro formato escribinos por WhatsApp)
.
IDIOMA DE LOS LIBROS: ESPAÑOL
.
MONEDA: LOS PRECIOS ESTÁN EXPRESADOS EN PESOS ARGENTINOS.
.
COMPRAS DESDE EL EXTRANJERO: ACEPTAMOS COMO MEDIO DE PAGO PAYPAL, CONTÁCTENOS POR MAIL O WHATSAPP PARA MÁS INFORMACIÓN.
NOTA: COMO EL ENVÍO ES AUTOMÁTICO, TIENE QUE RECIBIR A LOS MINUTOS EL MAIL CON LOS LINKS DE DESCARGA, POSIBLEMENTE QUEDE EN SPAM O CORREO NO DESEADO, TAMBIÉN LO PUEDE BUSCAR EN SU CORREO POR EL REMITENTE DEL ENVÍO: notificaciones@empretienda.com mejorar tu salud!
