Venta de Libros Digitales
🧠🌿 MICROBIOTA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 🌿🧠 ✨ Aprende a alimentarte de forma inteligente ✨
📚 Autores: Rocío Marina López Ribelles & Dr. Ramón de Cangas
🥗 ¿Sabías que la forma en la que te alimentás puede influir no solo en tu cuerpo, sino también en tu bienestar emocional y en la manera en que tomás decisiones?
🔬 Este libro te invita a descubrir el fascinante universo de la microbiota, esos microorganismos que conviven con nosotros y que cumplen un papel fundamental en el equilibrio de nuestro organismo.
💡 A través de explicaciones claras, evidencia científica y herramientas prácticas, aprenderás sobre:
🦠 La microbiota intestinal y su importancia 🧠 La conexión entre intestino, cerebro y emociones 🥑 Cómo mejorar tu relación con los alimentos 🧘♀️ Mindfulness aplicado a la alimentación 🍎 Qué significa practicar una alimentación consciente ✨ Hábitos que pueden favorecer tu bienestar físico y emocional
📖 SINOPSIS
¿Cómo podemos alimentarnos de una forma más consciente e inteligente? ¿Hasta qué punto lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos?
En “Microbiota y alimentación consciente”, sus autores nos llevan en un recorrido por el interior del organismo para conocer los microorganismos que habitan nuestro intestino, boca y otras partes del cuerpo, explicando de forma sencilla cómo interactúan con diferentes procesos relacionados con nuestra salud y bienestar.
🌱 El libro combina conocimientos científicos con un enfoque práctico y profundiza especialmente en el mindful eating, una manera de prestar mayor atención a lo que comemos, cómo lo hacemos y qué relación mantenemos con la comida.
💚 Una lectura ideal para quienes desean comprender mejor su cuerpo, mejorar sus hábitos y construir una relación más consciente con la alimentación.
📲 Disponible en formato digital: 📕 PDF | 📗 EPUB | 📘 MOBI
✨ ¡Por una microbiota consciente y una nutrición más inteligente! 🧠🥗🌿
$3.500,00
🧠🌿 MICROBIOTA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE 🌿🧠 ✨ Aprende a alimentarte de forma inteligente ✨
📚 Autores: Rocío Marina López Ribelles & Dr. Ramón de Cangas
🥗 ¿Sabías que la forma en la que te alimentás puede influir no solo en tu cuerpo, sino también en tu bienestar emocional y en la manera en que tomás decisiones?
🔬 Este libro te invita a descubrir el fascinante universo de la microbiota, esos microorganismos que conviven con nosotros y que cumplen un papel fundamental en el equilibrio de nuestro organismo.
💡 A través de explicaciones claras, evidencia científica y herramientas prácticas, aprenderás sobre:
🦠 La microbiota intestinal y su importancia 🧠 La conexión entre intestino, cerebro y emociones 🥑 Cómo mejorar tu relación con los alimentos 🧘♀️ Mindfulness aplicado a la alimentación 🍎 Qué significa practicar una alimentación consciente ✨ Hábitos que pueden favorecer tu bienestar físico y emocional
📖 SINOPSIS
¿Cómo podemos alimentarnos de una forma más consciente e inteligente? ¿Hasta qué punto lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos?
En “Microbiota y alimentación consciente”, sus autores nos llevan en un recorrido por el interior del organismo para conocer los microorganismos que habitan nuestro intestino, boca y otras partes del cuerpo, explicando de forma sencilla cómo interactúan con diferentes procesos relacionados con nuestra salud y bienestar.
🌱 El libro combina conocimientos científicos con un enfoque práctico y profundiza especialmente en el mindful eating, una manera de prestar mayor atención a lo que comemos, cómo lo hacemos y qué relación mantenemos con la comida.
💚 Una lectura ideal para quienes desean comprender mejor su cuerpo, mejorar sus hábitos y construir una relación más consciente con la alimentación.
📲 Disponible en formato digital: 📕 PDF | 📗 EPUB | 📘 MOBI
✨ ¡Por una microbiota consciente y una nutrición más inteligente! 🧠🥗🌿