Pequeños Hábitos, Gran Alivio para el dolor de espalda: De la crisis a la fuerza: Cómo convertir el dolor en bienestar físico, equilibrio emocional y energía vital.

Matthias Schmal-Filius

Formato: pdf

Número de páginas: 399

¿Te encuentras luchando contra el dolor de espalda, percibiéndolo como

un tormento implacable, una presencia ominosa o un castigo injusto?

¿Quizás simplemente estás exhausto por el constante desgaste de energía

provocado por esta molestia persistente en tu cuerpo?

Es probable que sientas que te está impidiendo vivir la vida que deseas, impidiéndote participar en los deportes que amas o perseguir las aventuras que anhelas. Como muchas otras personas, es posible que también sufras trastornos del sueño, ya que el dolor te despierta con frecuencia durante la noche. Comprendo por completo tus sentimientos, ya que personalmente he soportado la pesadilla del dolor de espalda. Realmente puede ser una experiencia aterradora.